Лечение народными средствами > Если вы посещаете баню впервые

Если вы посещаете баню впервые

0

Автор admin | Рубрики С легким паром | 08-07-2010

Если вы посещаете баню впервыеЕсли вы посещаете баню впервые, учтите:

— если вам все нравится, все вас устраивает, вы не испытываете никаких неприятных ощущений — значит, все в порядке, наслаждайтесь. Только в первый раз все-таки недолго: неприятности могут возникнуть внезапно, и впечатление от банного дня будет испорчено. Если же вы чувствуете какой-нибудь дискомфорт — немедленно прекращайте париться: со временем привыкнете, а пока что незачем издеваться над своим организмом;

— вне зависимости от своих ощущений ограничьте посещение парной самыми низкими полками;

не перегревайтесь! Впрочем,то правило нужно помнить не только новичкам, но и опытным любителям бани;

после бани — не переохлаждайтесь! Если это все-таки произошло, снова зайдите в парную и снова согрейтесь.





Комментарии закрыты.

Лечение народными средствами > Если вы посещаете баню впервые