Лечение народными средствами > Баня как метод…

Баня как метод…

0

Автор admin | Рубрики С легким паром | 11-01-2010

Баня как метод...Русская баня с ее влажным паром и финская сауна с сухим паром — отличное средство закаливания, очищения и оздоровления организма. Вместе с потом человек избавляется от шлаков и токсичных веществ, которые не смогли вывести ни кишечник, ни печень, ни соединительная ткань.

Этот метод очищения стимулирует кровообращения в организме снаружи, от кожного покрова. Обязательно пользуйтесь в парилке вениками из целебных растений, растираниями и массажем. Принимать банные процедуры желательно лежа. Но не спешите вставать с полки. Сначала присядьте, а потом постепенно вставайте. Посте разогрева у вас расширились сосуды, и если вы резко встанете, то кровь схлынет к ногам, оставив голову без питания. Это не раз являлось причиной несчастных случаев в бане. После бани полезно пить очищающие кровь свежевыжатые соки. Категорически запрещено пиво после бани.





Комментарии закрыты.

Лечение народными средствами > Баня как метод…