Автор admin | Рубрики С легким паром | 30-05-2010
Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.
Цицерон
Температура воздуха в русской бане колеблется от 60-100 С. Температура человеческого тела может повышаться в таких условиях до 40, даже до 50 С, а общее дополнительное теплосодержание организма может возрасти в десять раз.
Но основным действующим фактором на организм человека в бане является не сама по себе высокая температура, а ее сочетание с правильно подобранной влажностью воздуха: кроме того, огромную роль выполняет контраст температур различных сред — воздуха и воды. Само по себе глубокое прогревание тела в парной ни на что не влияет,
Автор admin | Рубрики Целебная пища | 30-05-2010
Если у вас болят мышцы, значительное облегчение дает прием витамина Е. Еще добавьте в свой рацион хелатные мультиминеральные вещества.
Сливочное масло — очень нежный жир животного происхождения. Кроме использования масла в бутербродах, заправляйте им уже готовые блюда. Лучше не подвергать сливочное масло тепловой обработке, иначе теряются многие его питательные средства. Вообще его требуется не более 15-20 г в день.
Берёзовый сок давно признан общеукрепляющим натуральным напитком, ведь он богат необходимыми для организма сахарами, органическими кислотами, ферментами, солями кальция, магния, железа, микроэлементами.
Его рекомендуют при авитаминозе, болезнях крови и кожи. Помогает он при ангине, бронхите, пневмонии, туберкулёзе лёгких и других заболеваниях органов дыхания. Берёзовый сок способствует быстрому очищению организма от вредных веществ и растворяет мочевые камни фосфатного и карбонатного происхождения. Он обладает кроветворным действием, а также служит прекрасным отхаркивающим, желчегонным, мочегонным, противовоспалительным и ранозаживляющим средством. Берёзовый сок удаляет из организма токсины, лечит ревматизм, радикулит, подагру и артрит. Берёзовый сок активизирует обменные процессы в организме, к тому же его ценность чрезвычайно высока при опухолевых заболеваниях.
Автор admin | Рубрики Заболел ребенок | 25-05-2010
Возьмите равное количество плодов аниса обыкновенного, плодов фенхеля, семян льна и травы тимьяна. 4 ч. ложки смеси настаивайте в одном стакане холодной воды в течение 2-х частов. Прокипятите 5-6 мин на слабом огне, остудите и процедите. Давайте больному ребенку по 1/4 стакана 4 раза в день. Средство можно использовать при бронхите, при коклюше.
Автор admin | Рубрики Домашние средства | 25-05-2010
При бессоннице
Принимайте на ночь с водой 1 г (на кончике ножа) порошка из раздробленных шишек хмеля.
При дурном запахе от кожи
Втирайте в кожу настой или отвар шалфея.
При гнойничковых заболеваниях кожи
Используйте в виде припарок зелень петрушки.
Автор admin | Рубрики Банные коктейли | 25-05-2010
Для стимуляции центральной нервной системы
Смешайте равные части пустырника пятилопастного, корни валерианы лекарственной, корня пиона уклоняющегося, травы душицы обыкновенной и цветков хмеля. Залейте смесь крутым кипятком (из расчета 1 ст. ложка смеси на стакан воды), варите на водяной бане 10 мин., настаивайте в течение полу часа при закрытой крышке, процедите и разведите в десятикратном объеме воды.
Автор admin | Рубрики С легким паром | 25-05-2010
Русскую баню желательно полюбить людям, склонным к хроническим простудным и воспалительным заболеваниям, страдающим неспецифическими заболеваниями дыхательных путей, вегетативными расстройствами сердечно-сосудистой системы, хроническими расстройствами желудочно-кишечного тракта, гипотонией и гипертонией (на ее транзиторной стадии).
Баня полезна при избыточном весе, при климактерическом синдроме, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при хронических кожных болезнях, наконец, ее не плохо посещать беременным женщинам (при нормальном течении беременности).
Автор admin | Рубрики Домашние средства | 20-05-2010
При геморрое
50 г цветков или плодов конского каштана залейте 500 мл водки и настаивайте в теплом темном месте 2 недели, ежедневно взбылтывая. принимайте по 30-40 капель 3 раза в день в течении месяца.
При ревматизме
Стариный рецепт: смешайте равные части верхушек побегов, толченных сухих ягод и древесных стружек можжевельника обыкновенного, изотрите в порошок, смесь подожгите и наполните этим дымом помещение.
Автор admin | Рубрики Целебная пища | 20-05-2010
Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступает меру природы.
Гиппократ
Обычно те, кто решают похудеть и садится на диету, обращают внимание на проявление признаков недостатка витамина В3. Дело в том, что во время курса похудания чаще всего приходится отказываться именно от тех продуктов, которые содержат этот витамин.
Автор admin | Рубрики Первая помощь | 20-05-2010
При ранении головы нередко одновременно происходит повреждение головного мозга (сотрясение, ушиб, сдавление). Раненого нужно уложить в горизонтальное положение, создать покой, приложить холод к голове, организовать немедленную транспортировку в хирургический стационар.