Страница 11 из 43« Первая...«891011121314»...Последняя »

Освежим дыхание

0

Автор admin | Рубрики Вот это метод, Домашние средства, Как поступить | 10-05-2010

Освежим дыханиеЗеленый чай является отличным средством, которое не только освежит дыхание, но и не дает вредным бактериям приставать к зубам. Исследования показывают, что благодаря флавоноидам всего одна чашка в день поможет улучшить обмен веществ и сделать улыбку белоснежной.

Сделать дыхание свежим поможет йогурт. Особенно полезны йогурты, содержащие витамин D. Они препятствуют размножению бактерий, вызывающих неприятный запах.

8 стаканов жидкости в сутки

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы, Минеральные вещества, Оздоровительные напитки | 10-05-2010

8 стаканов жидкости в суткиИменно такое количество необходимо здоровому человеку. Получать эту норму он может из фруктов, овощей, первых блюд, различных соков и напитков. Однако, не все напитки в равной степени полезны…

Газированные безалкогольные напитки. Лишены питательной ценности для организма. Негативно влияют на вес, из-за большого количества сахара. Отрицательно воздействуют на зубы из-за содержания содержания в продукте фосфорной (ортофосфорной) кислоты. Рекомендуется ограничить употребление данного вида напитков до 0,34 мл в день (а лучше вообще не употреблять).

Зеленый чай не для гипотоников

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 16-04-2010

Зеленый чай не для гипотониковЛюдям с пониженным давлением зеленым чаем не стоит злоупотреблять. Наслышавшись о высоком тонизирующем эффекте зеленого чая многие гипотоники пьют его слишком часто — и совершат ошибку.

После кратковременного учащения сердечного ритма, повышения давления, улучшения самочувствия, состояние их ухудшается. А если люди, склонные к гипотонии, пьют часто крепкий зеленый чай (особенно высшей 95-й пробы), у них появляется заметная слабость.

Черная соль

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы, Так лечили в старину | 16-04-2010

Черная сольЧетверговая, или, как ее еще называют, черная, соль исконно готовилась в печах на основе каменной крупной соли, квасной гущи, капустных листьев, пряных трав. Зол, оставшуюся после приготовления соли, использовали в качестве активированного угля, выводящего из организма токсины. В народной медицине золой из капустных листьев и пряных трав лечили многие кожные заболевания.

При гипертонии

0

Автор admin | Рубрики Домашние средства, Лечебные травы | 16-04-2010

При гипертонии

Печеный картофель. Положительно влияет на сосуды, снижает кровяное давление печеный картофель в «мундире» принимаемый вместе с кожурой (но ни в коем случае не позеленевшие и не проросшие клубни).

Настой цветков картофеля. 2 ч. ложки цветков картофеля настоять в стакане кипятка. Принимать по несколько глотков в течение 2-3 часов.

Срок хурмы. Пить ежедневно по 2-3 стакана густого  сока хурмы.

Раздельное питание

0

Автор admin | Рубрики Целебная пища | 16-04-2010

Раздельное питаниеРыбные биточки с творогом

На 75 г трески — 30 г творога, 1 яйцо, 3 г сливочного масла, 3 г сметаны.

Для гарнира: 150 г тушеной тыквы, капуста или баклажанов, тушеных в сметане; 5 г сливочного масла; 50 г сметанного соуса.

Филе рыбы без кожи и костей нарезать на кусочки, пропустить через мясорубку. В полученный фарш добавить протертый творог, яйца, соль, сливочное масло, размешать и снова пропустить через мясорубку. Творог должен быть некислым и хорошо отпрессованным. Из полученной массы сформировать биточки, положить в смазанную маслом емкость. Поверхность биточков смазать сметаной и запекать в духовке 20-25 минут. Перед подачей на стол гарнировать овощами, полить соусом, посыпать зеленью.

Овощное ассорти, овощной паштет

0

Автор admin | Рубрики Целебная пища | 16-04-2010

Овощное ассорти, овощной паштетОвощное ассорти

По 200 г чечевицы, фасоли и гороха, 300 г репчатого лука, 100 г растительного масла, 1 головка чеснока, 1⁄2 ч ложки черного молотого перца, соль по вкусу.

Фасоль, горох и чечевицу замочить в воде на несколько часов. Затем воду слить, смесь зерен залить подсоленным кипятком и варить до готовности. Лук репчатый мелко нашинковать и спасеровать на растительном масле. Смешать отварные зерна с пассерованным луком, заправить черным молотым перцем и растертым чесноком.

Пшенная запеканка

0

Автор admin | Рубрики Целебная пища | 16-04-2010

Пшенная запеканкаНа 150 г пшена — 2 стана молока, 200 г сахара, 1⁄2 кг яблок, 1 ч. ложка сливочного масла, ванильный сахар, щепотка соли, 1 ч. ложка масла для смазывания формы.

Крупу вымыть, засыпать в кипящее молоко, добавить масло и щепотку соли. Варить несколько минут на плите в закрытой кастрюле, затем поставить в нагретую духовку.

Смехотерапия

0

Автор admin | Рубрики Вот это метод | 16-04-2010

Смехотерапия«Серьезным» изучением смеха ученые занимаются с 70-х годов прошлого века: тогда при университете Лос-Анджелеса была организована целая кафедра проблем смеха. Ее сотрудники изучали механизмы «смехообразования» и возможность использовать смех для лечения людей.

При болезни почек

0

Автор admin | Рубрики Домашние средства, Лечебные травы | 16-04-2010

При болезни почекЧтобы избавиться от песка в почках, нужно нарезать 1 кг свежей петрушки с корнями и 1 крупный корень сельдерея мелко, добавить 1 кг меда и 1 л воды. Довести до кипения на медленном огне, помешивая. Настаивать 3 дня. Добавить еще 1 л воды, снова довести до кипения, процедить, не давая смеси остыть. Принимать по 3 ст. ложки до еды.

Для растворения камней в мочевыводящих путях растворить в 180 мл свежего земляничного сока 3,7 г пищевой соды. Принимать по 4 ст. ложки сока в течение 20 дней, лучше перед едой.


Страница 11 из 43« Первая...«891011121314»...Последняя »