Страница 10 из 43« Первая...«78910111213»...Последняя »

Дефицит йода, похмелье, зубы

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 20-05-2010

похмельеРазве ты , имея деньги, не тратил бы их?
Здоровье то же золото.
М. Горький

Если с похмелья болит голова, можно выпить стакан томатного сока, предварительно хорошо смешав его с сырым яйцом. Этот целебный напиток хорошо очистит организм от вредных веществ. Для большего эффекта можно натереть виски мятным маслом — это не только освежает, но и снимает боль.

Медовые ингаляции

0

Автор admin | Рубрики Пчелы целители | 16-05-2010

Медовые ингаляцииОни могут использоваться при лечении острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей (трахеитов, фарингитов, ларингитов, тонзиллитов).

Если у вас есть стандартный прибор для ингаляций, раствор для него готовится на дистиллированной воде в концентрации меда до 50%, процедура должна продолжаться 20 минут.

Русская баня способствует…

0

Автор admin | Рубрики С легким паром | 16-05-2010

Русская баня способствует...«… Русская баня способствует улучшению бронхиальной проходимости и бронхиального дренажа, что благоприятно сказывается при лечении больных хроническим бронхитом и хронической пневмонией. Однако использовать бани при этих заболеваниях можно только в период ремиссии при отсутствии гнойных осложнений.

Хороший лечебный эффект оказывают банные процедуры при бронхиальной астме с легко протекающими приступами удушья…

Целебная пища: шпинат, щавель, картофель и др.

0

Автор admin | Рубрики Целебная пища | 16-05-2010

Целебная пища: шпинат, щавель, картофель и др.Для измельчения вареных шпината и щавеля не используйте мясорубку. Это приводит к значительной потере витамина С. Лучше всего измельчать зелень через волосяное или капроновое сито, и полученное пюре немедленно класть в горячий бульон или воду, поварив его не более 8-10 минут.

Отварив картофель или другие очищенные овощи, не сливайте отвар в раковину. Вместе с этим отваром вы выльете более 20 % содержащихся в овощах (и перешедших в процесс варки в воду) минеральных веществ и витаминов.

Острый ревматизм, инфаркт миокарда, изжога

0

Автор admin | Рубрики Домашние средства | 16-05-2010

Острый ревматизмЕсли болезнь не захвачена в начале, то запоздалые средства бесполезны.
Овидий

При остром ревматизме

50 г измельченных почек березы белой настаивайте в течении 10 дней в 1/2 л 40%-ного спирта и принимайте по 1 ч. ложке настойки на 1 /2 стакана теплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды. Этой же настойкой можно натирать больные места.

Зеленый чай — для гипертоников

1

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 10-05-2010

Зеленый чай - для гипертониковВ зеленом чае больше кофеина, а кофеин, как правило, возбуждает кору головного мозга, расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение и обеспечивает кислородом головной мозг. Поэтому с употреблением чая связаны активизация работы головного мозга, устранение чувства усталости и сонливости.

Кроме того, после чашки горячего чая обычно проходит головная боль, связанная со спазмом мозговых сосудов. Однако, тонизирующий эффект кофеина не стоек, и вскоре после того, как он ослабевает, в реакцию вступают антагонисты кофеина. Они снижают тонус сосудов, что приводит к снижению артериального давления.

Народные средства от потения ног

1

Автор admin | Рубрики Домашние средства | 10-05-2010

Народные средства от потения ногРастолочь кристаллы борной кислоты и каждое утро обильно посыпать этим порошком подошвы ног и между пальцами. Ежевечерне смывать горячей водой. Менять носки или чулки 2 раза в день. Дурной запах исчезнет после 2-х недельного лечения.

Взять немного дубовой коры и измельчить ее в порошок, обильно посыпать носки или чулки изнутри, перед тем, как надеть их. Делать ежедневно, пока потение не уменьшится.

Диета при остеохондрозе

1

Автор admin | Рубрики Целебная пища | 10-05-2010

Диета при остеохондрозеПечень, слегка проваренная, сырые овощи и фрукты, зимой — в квашеном виде.

Помните о пользе чеснока, лука, хрена, капусты, укропа.

Весьма полезны плодово-ягодные соки, не консервированные.

Поменьше ешьте мясных бульонов, наваристой ухи, холодца. Желательно ограничить употребление малины, ежевики, салата, ревеня, грибов, горчицы, горького и сладкого перца, кофе, какао, чая.

Пейте на здоровье

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы, Оздоровительные напитки | 10-05-2010

Пейте на здоровьеОбщую слабость и повышенную утомляемость хорошо снимает виноградное вино. Его можно разбавлять водой, только в этом случае надо следовать определенным правилам.

Вино разбавляют только дистиллированной или прокипяченной водой.

Вина должно быть всегда меньше, чем воды. Если вина будет больше, смесь окажется невкусной. Лучшие пропорции: 2⁄3 воды и 1 ⁄3 вина или  3 ⁄4 воды и 1 ⁄4 вина.

Дышите животом

0

Автор admin | Рубрики Вот это метод | 10-05-2010

Дышите животомВ детстве человек дышит животом, его грудная клетка практически не движется, а вырастая, мы забываем об этом способе дыхания и поэтому болеем. Между тем йоги дышат только так — животом. Умея дышать животом, можно в сотни раз повысить эффективность обычной гимнастики!

Сделайте глубокий выдох через рот до появления чувства, что во всем теле не осталось ни грамма лишнего воздуха, при этом втяните живот.


Страница 10 из 43« Первая...«78910111213»...Последняя »