Автор admin | Рубрики Минеральные вещества | 08-07-2010
Иногда прямой или косвенной причиной недомогания могут быть нездоровый образ жизни и вредная привычки. Поэтому учтите:
— если вы часто обедаете в ресторанах быстрого питания, ваш организм ощущает нехватку калия, кальция, магния и кольбата;
— если вы мало употребляете в пищу фруктов и овощей, ваш организм ощущает нехватку калия и магния;
— если вы злоупотребляете алкоголем, ваш организм ощущает нехватку магния и цинка;
— если вы часто пьете кофе, ваш организм ощущает нехватку железа;
— если вы курите, ваш организм ощущает нехватку селена;
— если вы едите мало шоколада, ваш организм ощущает нехватку кальция и магния.