Напитки для людей с ослабленным здоровьем

0

Автор admin | Рубрики Оздоровительные напитки | 01-11-2010

Напиток и овса, клюквы (облепихи) и изюмаНапиток и овса, клюквы (облепихи) и изюма. Овес и изюм перебрать, залить холодной водой. Довести до кипения и дать настояться в теплом месте около 3-х часов. Затем поставить на сильный огонь, довести до кипения, всыпать размятую клюкву, дать закипеть и настаивать 1 час. После настаивания отвар процедить, добавить сахар или мед.

Березовый сок

0

Автор admin | Рубрики Оздоровительные напитки, Целебная пища | 30-05-2010

Березовый сокБерёзовый сок давно признан общеукрепляющим натуральным напитком, ведь он богат необходимыми для организма сахарами, органическими кислотами, ферментами, солями кальция, магния, железа, микроэлементами.

Его рекомендуют при авитаминозе, болезнях крови и кожи. Помогает он при ангине, бронхите, пневмонии, туберкулёзе лёгких и других заболеваниях органов дыхания. Берёзовый сок способствует быстрому очищению организма от вредных веществ и растворяет мочевые камни фосфатного и карбонатного происхождения. Он обладает кроветворным действием, а также служит прекрасным отхаркивающим, желчегонным, мочегонным, противовоспалительным и ранозаживляющим средством. Берёзовый сок удаляет из организма токсины, лечит ревматизм, радикулит, подагру и артрит. Берёзовый сок активизирует обменные процессы в организме, к тому же его ценность чрезвычайно высока при опухолевых заболеваниях.

Пейте на здоровье

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы, Оздоровительные напитки | 10-05-2010

Пейте на здоровьеОбщую слабость и повышенную утомляемость хорошо снимает виноградное вино. Его можно разбавлять водой, только в этом случае надо следовать определенным правилам.

Вино разбавляют только дистиллированной или прокипяченной водой.

Вина должно быть всегда меньше, чем воды. Если вина будет больше, смесь окажется невкусной. Лучшие пропорции: 2⁄3 воды и 1 ⁄3 вина или  3 ⁄4 воды и 1 ⁄4 вина.

8 стаканов жидкости в сутки

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы, Минеральные вещества, Оздоровительные напитки | 10-05-2010

8 стаканов жидкости в суткиИменно такое количество необходимо здоровому человеку. Получать эту норму он может из фруктов, овощей, первых блюд, различных соков и напитков. Однако, не все напитки в равной степени полезны…

Газированные безалкогольные напитки. Лишены питательной ценности для организма. Негативно влияют на вес, из-за большого количества сахара. Отрицательно воздействуют на зубы из-за содержания содержания в продукте фосфорной (ортофосфорной) кислоты. Рекомендуется ограничить употребление данного вида напитков до 0,34 мл в день (а лучше вообще не употреблять).

Напиток из отрубей и черной смородины (малины, клубники)

0

Автор admin | Рубрики Оздоровительные напитки | 25-01-2010

Напиток из отрубей и черной смородиныЧерную смородину размять, отжать сок. Выжимки ягод отварить в небольшом количестве воды. Отвар остудить, процедить, соединить с полученным соком. Отруби просеять на сите, засыпать в кипящую воду, довести до кипения и  настаивать в течение часа. Процедить, добавить в охлажденный до температуры 20…25°С отвар дрожжи, растертые с сахаром.

Напиток из овса

0

Автор admin | Рубрики Оздоровительные напитки | 11-01-2010

Напиток из овсаНапиток из овса. Овес перебрать, промыть, залить холодной водой и довести до кипения. Настаивать в теплом месте 3-4 часа. В конце настаивания добавить мелко нарезанную или натертую на крупной терке цедру лимона. Отвар процедить через 2-3 слоя марли, добавить мед, лимонный сок. Подавать теплым. Вода — 1,5 л. Овес — 1,5 стакана. Мед — 1 ст. ложка. Лимон — 0,5 шт. Выход — 1 л

Напиток из овса и изюма. Овес и изюм перебрать, промыть. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 3-4 часа при температуре, близкой к кипению. Отвар процедить, подавать теплым. Вода — 1,5 л. Овес — 1 стана. Изюм — 0,25 стакан. Выход — 1л.

Напиток из овса, изюма и урюка. Технология приготовления аналогична приготовлению из овса и изюма. Урюк можно заменить инжиром, курагой, сушеными яблоками или сухой яблочной кожурой. Вода — 1,5 л. Овес — 1 стана. Изюм — 0,25 стакана. Урюк (курага, инжир, сушеные яблоки или яблочная кожура) — 0,5 стакана. Выход — 1л.