Черная соль

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы, Так лечили в старину | 16-04-2010

Черная сольЧетверговая, или, как ее еще называют, черная, соль исконно готовилась в печах на основе каменной крупной соли, квасной гущи, капустных листьев, пряных трав. Зол, оставшуюся после приготовления соли, использовали в качестве активированного угля, выводящего из организма токсины. В народной медицине золой из капустных листьев и пряных трав лечили многие кожные заболевания.

Лекарственные препараты и таблетки нужно принимать правильно

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 22-02-2010

Лекарственные препараты и таблетки нужно принимать правильноНе все лекарства и напитки совместимы. Некоторые лекарственные средства и таблетки, запитые соком или молоком, теряют свои свойства или даже приносят вред. Чтобы лекарственные препараты приносили пользу, вы должны точно знать, чем можно или нельзя запивать таблетки. Ниже приводится перечень некоторых лекарственных средств с объяснением, почему их нельзя запивать теми или иными напитками.

Болезни по группе крови

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 23-01-2010

Болезни по группе крови

Знаете ли вы свою группу крови? Оказывается, по ней можно определить, какие болезни вам угрожают.

  • 1 группа крови. Опасайтесь язвы желудка и других болезней желудочно-кишечного тракта. Возможны нарушения свертываемости крови, микседема (недостаточная функция щитовидной железы), артрит и аллергии.
  • 2 группа крови. Возможны сердечные недуги, повторные пневмонии (воспаление легких), сахарный диабет 1 (юношеского) типа, анемия, болезни печени и онкологическая патология.
  • 3 группа крови. У вас крепкое здоровье, которое могут подорвать только 3 недуга — синдром хронической усталости, рассеянный склероз и диабет 1 типа.
  • 4 группа крови. Принимайте меры против ОРВИ, ангины, гриппа. Есть опасность заболеть гипоацидным гастритом (с пониженной кислотностью) и риск развития некоторых опухолей — на всякий случай проявляйте онкологическую настороженность.

О пользе зеленого чая

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 13-01-2010

О пользе зеленого чаяПить зеленый чай с лимоном – призывают ученые. Они утверждают, что добавление витамина С делает этот напиток невероятно полезным для здоровья.

«Аскорбинка», добавленная в зеленый чай, повышает его антиокислительные свойства и количество полезных веществ катехинов, что позволяет напитку эффективно сокращать риски рака, сердечного приступа и удара.

Соки цитрусовых и витамин С могут взаимодействовать с органическими веществами, чтобы предотвращать деградацию клеток в кишечнике.

Подобный антиокисллительный состав является мощным средством в борьбе против различных заболеваний, поэтому врачи советуют для лучшей защиты здоровья добавлять в чашку зеленого чая небольшое количество апельсинового сока, лимона или аскорбиновую кислоту.

Маска для лица

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 13-01-2010

В зимний холод всякий молод (народная пословица)

Маска «фруктовая свежесть» омолодит кожуМаска «фруктовая свежесть» омолодит кожу

Зимой, как известно, кожа лица и рук сохнет нуждается в постоянных заботе и уходе. Хотя бы раз в неделю делайте питательные маски. Предлагаем рецепт, весьма эффективный и простой в исполнении.

Натрите на терке до образования однородной кашицы хурму, яблоко, грушу и киви. Наложите массу на очищенную кожу лица и шеи. Через 20 минут смойте теплой, а потом водой.

Старайтесь в зимнее время делать эту маску почаще. А если в кашицу добавить половину столовой ложки сливочного масла, получится нежный питательный крем.

Однако помните: домашние маски и кремы должны готовиться только с расчетом на одно применение!

Защитимся от гриппа

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 11-01-2010

Защитимся от гриппаСамые простые гигиенические меры мерыэто самая эффективная защита от гриппа и ОРВИ. Эксперты показали, что обыкновенное мыло и обычные маски обладали большей степенью защиты от гриппа, чем антибактериальные средства и дорогие неудобные маски с добавлением специальных химических средств. Обзор исследовательского центра Cochrane в Канаде показал, что хорошее мытье рук обычным мылом — эффективный способ предотвратить распространение эпидемий, передающихся воздушно-капельным путем, особенно среди детей. Полезным профилактическим средством также является использование простых масок для лица и перчаток при осмотре больных людей.

Профессор Том Джефферсон из Италии считает, что научные свидетельства надежности простых мер для защиты от гриппа, таких ка мытье рук, ношение масок, доказывают возможность широкой защиты населения от опасных эпидемических вирусов, поражающих органы дыхания.

Отравления, гастрит, головная боль

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 25-12-2009

ОтравленияУменьшению всасывания ядов способствует прием взвеси активированного угля — карболена. Для этого несколько таблеток измельчают, смешивают с водой и дают выпить пострадавшему. Желательно сделать очистительную клизму.

Гастрит, изжога

Лекарство самое простое: сок сырой картошки. Надо пить 1 стакан сока сырой картошки утром натощак. После приема сока надо лечь в постель на полчаса. Через час можно завтракать. Так делать 10 дней пожряд. Затем 10 дней пропустить и снова повторить 10-дневное лечение.

При  головной боли сделайте горячий компресс. Горсть цветков ромашки залейте 1⁄3 стакана кипятка, доведите до кипения и нагревайте на слабом огне 15 минут. Процедите, отожмите, пропитайте горячим настоем льняную салфетку или марлю и приложите ко лбу.

При рвоте и тошноте

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 03-12-2009

При рвоте и тошнотеЕсли вас беспокоит рвота, а врач исключил серьезное нарушение пищеварения, то воспользуйтесь следующими рекомендациями.

1 ст. ложку мелиссы залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте в термосе в течение 1 часа, затем процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 5-6 раз в день.

При судорожной рвоте пейте молоко, теплое или холодное, через 2-3 часа. Можно добавить в молоко свежий яичный желток и хорошо размешать.

Смешайте 4 части цветков ромашки, 3 части травы мяты и 2 части травы мелиссы; 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 1 часа, процедите. Принимайте по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день.

Цистит, простуда

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 20-11-2009

Цистит, простудаЦистит можно лечить… клюквенным морсом. Содержащиеся в нем микроэлементы убивают бактерии, расплодившиеся в мочевом пузыре. Рецепт прост: по 1 стакану утром и на ночь.

Циститные боли облегчит рефлексотерапия. Большим пальцем руки с силой надавите на точку, отвечающую за мочевой пузырь. Она находится с внутренней стороны свода стопы, там, где начинается пятка.

Ингаляция лимонным соком поможет справится с кашлем. Для этого 3/4 л воды доведите до кипения, снимите с плиты. Добавьте в кастрюлю с водой 1 ч. ложку соли и 5 капель эфирного масла лимона. Подышите над паром.

Если тяжело просыпаться, приготовьте напиток бодрости. Положите целый лимон в чашку и залейте крутым кипятком на 1-2 минуты. Разрежьте пополам и выжмите сок.

Чего не хватает организму?

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 09-11-2009

Чего не хватает организму?Некоторые распространенные недуги часто оказываются результатом недостатка витаминов и минеральных веществ в организме, особенно в период межсезонья.

  • Если у вас шелушится кожа, то вам не хватает витамина А и биотина;
  • если кровоточат десны — витаминов С и Р;
  • если стали ломкими волосы — цинка, витамина А и биотина;
  • если мучает бессонница и не покидает чувство беспокойства — пантотеновой кислоты, магния, железа, витаминов группы В и РР;
  • если случаются судороги икроножных мышц — магния, кальция, витаминов группы В;
  • если ногти стали ломкими — витамина А, кремния, цинка;
  • если раны заживают очень долго — витаминов К, Е или С;
  • если ощущаете зуд кожи ног и рук — витаминов А и В.