Эти заболевания (ОРЗ) характеризуются общей интоксикацией и преимущественным поражением дыхательных путей (острые катары верхних дыхательных путей, острые респираторные инфекции). При ОРЗ необходимо изолировать больного от окружающих, выделить отдельную посуду. Как жаропонижающее принимать в пищу лимоны, гранаты, отвар плодов груши, лук репчатый, сок огурца с медом.
Для покрасневших, усталых глаз 5-8 г травы укропа заливают кипятком, настаивают несколько минут. В остывшем настое намачивают ватные тампоны или кусочки марли и делают из них примочки на глаза. На покрасневшие веки закрытых глаз накладывают марлевые салфетки, наполненные плодами укропа (предварительно мешочки с плодами опускают в горячую воду). Лежат с мешочками на глазах в расслабленном состоянии 15 мин.
При отеках и красноте век глаза промывают или делают примочки из плодов укропа (1 чайная ложка плодов укропа на 1/2 стакана воды).
В арбузный сезон запаситесь арбузами и черным хлебом, чтобы питаться всю неделю только такой пищей. Всю эту неделю по вечерам каждый день с 17 до 21 часа, в период максимальной активности мочевого пузыря и почек, садитесь в теплую ванну и съедайте арбуз (зрелище, конечно, еще то, но что не сделаешь здоровья ради). Тепло расширяет мочевыводящие пути, помогает расслаблению, арбуз благодаря своим мочегонным качествам и обилию жидкости обеспечивает выведение камней или песка.
• Ванна из отвара дубовой коры. 100 г дубовой коры смешать с 0.5 л воды. кипятить в течение получаса. Потом отвар процедить и добавить в ванну.
• Ванна из листьев и цветов шалфея. 100 г шалфея настоять около часа в 2-х л кипятка и приготовить ванну с этим отваром.
Классифицируют масла по самым разным критериям. Например, по способности высыхать. Если масло налить на гладкую поверхность тонким слоем, оно может довольно быстро образовать прочную пленку, называемую линоксином. Это высыхающие масла (льняное, конопляное). К полувысыхающим относят подсолнечное, рапсовое, соевое масло. Они тоже образуют линоксин, но не так быстро. Невысыхающие масла представлены персиковым, абрикосовым. Линоксина такие масла не образуют.
В пиве содержится ряд токсических веществ, в т. ч. соли тяжелых металлов, которые вызывеют измененияв эндокринной системе. При систематическом употреблении пива в организме мужчин выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона. Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины. У пьющих пиво мужчин разрастаются грудные железы, таз становится шире.
ОРГАНИЗМ настойчиво требует отдыха? Попробуйте хотя бы 1 раз в неделю посвящать своему здоровью.
Сон — лучшее лекарство для нервной системы. А ведь именно с нее начинаются, как утверждают врачи, все наши хвори. так что отоспитесь в выходные всласть. И не вскакивайте привычно-поспешно. Потянитесь, выгнитесь в постели — пусть затрещит ваш многострадальный позвоночник, похрустят переплетенные пальцы рук и тоненько зазвенит в ушах. Хорошо бы еще добавить небольшую зарядку. Но мы так ленивы, так ленивы…
Потрескавшиеся губы. Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы — это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке. Это спутник голодающих или простуженных людей. Но если на фоне обволакивающего белого налета
Чеснок способствует снижению «плохого» холестерина в крови на 10%. Эта особенность овоща объясняется присутствием в нем аллицина.
Лабораторные исследования позволили сделать вывод, что экстракт чеснока помогает предотвратить образование сгустков крови, тем самым снижается риск возникновения тромбов в кровных сосудах и предотвращается развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Резкое понижение температуры воздуха и частые изменения барометрического давления могут вызвать серьезное ухудшения состояния. Прежде всего, они отражаются на состоянии людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата и психоэмоциональными нарушениями.
Резкое похолодание вызывает спазм кровеносных сосудов, который может привести сердечника к гипертоническому кризу или приступу стенокардии. Падение атмосферного давления вызывает гипоксию — пониженное содержание кислорода в организме.