Лечение народными средствами > Наш организм сам знает, когда и чего ему не хватает

Наш организм сам знает, когда и чего ему не хватает

0

Автор admin | Рубрики Будьте здоровы | 12-11-2010

Наш организм сам знает, когда и чего ему не хватаетНе стоит зацикливаться на диете и  мучить себя чувством вины, когда не удается ее соблюдать. От этого становится только хуже. Наш организм начинает вести себя так, как мы от него и ожидаем. Если вы съели больше положенного, непременно потолстеете. И вот организм ваш поддается этому самовнушению.

Это действительно та. Только многие из людей нечасто прислушиваются к сигналам своего организм. И он «мстит» за невнимание.

На смену естественному интуитивному подбору рациона пришли различные диеты, которые, как оказалось, подходят далеко не каждому. И в отдельных случаях дают не усиление, а только ослабление здоровья.

И не стоит смотреть косо в сторону людей с «прибабахами» в отношении еды (не едят или почти не едят мясо, рыбу, определенные виды овощей, хлеб и т. д.). Быть может их организму требуется иное — и они чувствуют это.





Комментарии закрыты.

Лечение народными средствами > Наш организм сам знает, когда и чего ему не хватает